Mes prestations en un coup d’œil :
Alexandra DURAND
Alexandra DURAND
Réflexologie plantaire
Bien-Être- Prévention
56€ 1H
Réflexologie palmaire
Détente - Assouplir
56€ 1H
Tete mains pieds
by Alex
75€ 1H15
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Lymphatique réflexe
Bien-Être- Prévention
40€ 1H
Réflexologie en duo
La Parenthèse Bien-Être
à deux : couple, amis, parents/enfants à vous de choisir votre duo
80€ 1H
Réflexo découverte
Idéale pour Tester ou en cas de Traitements Spécifiques/Lourds.
36€ 35min
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Réflexologie<16ans
Gestion du Stress, Examens, Sommeil et Troubles Hormonaux...
45€ 45min
Bon cadeau
Offrez le Bien-Être. Le cadeau idéal pour la prévention et la détente.
Fonction prestations
Et votre rdv en 1 clic !
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Découvrez toutes mes prestations :
🌼 Bien-Être & Prévention
Réflexologie Plantaire ou Palmaire – Bien-Être & Prévention
Prendre soin de soi avant tout, dans une démarche d’équilibre et d’écoute.
La réflexologie s’adresse à tous — pas besoin d’avoir un “problème” pour en ressentir les bienfaits.
Cette approche douce accompagne le corps dans ses fonctions naturelles, aide à prévenir les déséquilibres, et favorise une sensation de légèreté et de vitalité.
Les séances s’adaptent à vos besoins du moment : relaxation, gestion du stress, harmonie digestive ou soutien du sommeil.
🌼 Idéal pour : prévention, détente, équilibre global.
💰 Tarif : 56 €
⏱️ Durée : 45min
🕊️ Prévoir 1 h sur place
🕊️ Instant Douce Évasion
L’Expérience Tête·Mains·Pieds, by Alex
Un moment de reconnexion profonde à soi, où le mental s’apaise et le corps se relâche.
Cette prestation complète associe la réflexologie plantaire, palmaire et crânienne à des gestes inspirés du Kobido, pour une détente fluide et enveloppante.
L’expérience est enrichie par le Bol Kansu, issu de la tradition ayurvédique. Son alliage de métaux, dont le cuivre, aide à apaiser le système nerveux, à favoriser un sommeil plus réparateur, et est souvent utilisé pour apaiser les émotions fortes et procurer une grande douceur intérieure.
Les hydrolats naturels — fleur d’oranger, rose de Damas et romarin — accompagnent chaque étape, tandis que les serviettes chaudes apportent confort et bien-être profond.
🌿 Idéal pour : stress, fatigue mentale, surcharge émotionnelle, besoin de recentrage.
💰 Tarif : 75 €
⏱️ Durée : 1 h
🕊️ Prévoir 1 h 15 sur place
💧 Drainage Réflexe
Drainage Lymphatique Réflexe
Légèreté, circulation et douceur du mouvement.
Cette technique est pratiquée par des gestes précis au niveau des malléoles, des jambes jusqu’au creux poplité, complété par des points de réflexologie plantaire.
Elle soutient le flux lymphatique naturel, aide à décongestionner, et procure une agréable sensation de légèreté.
Une pratique douce, non médicale, qui favorise l’élimination naturelle et le confort circulatoire.
💧 Idéal pour : jambes légères, bien-être circulatoire, détox saisonnière.
💰 Tarif : 50€ — ⏱️ Durée : 40 min
Prévoir 1h sur place la première fois puis 50min les suivantes environ
🤍 Duo
La Parenthèse Bien-Être à deux
Partager un moment de détente à deux, dans une bulle de calme et d’écoute.
Une expérience pensée pour vivre la réflexologie en duo — en couple, entre amis, en famille ou avec un enfant dès 8 ans.
Chaque participant bénéficie d’un accompagnement personnalisé, dans une ambiance douce et harmonieuse.
Un instant suspendu où le bien-être se partage et où chacun trouve sa propre respiration.
🌸 Idéal pour : moment de complicité, cadeau bien-être, parenthèse ressourçante.
💰 Tarif Duo : 80 €
⏱️ Durée : 40 min
🕊️ Prévoir 1 h sur place
🌼 Séance Découverte Réflexologie
Pour découvrir les bienfaits de la réflexologie en douceur
Une expérience courte et accessible pour ressentir les effets de la réflexologie plantaire.
Cette séance favorise la détente, soutient la circulation sanguine et invite à un moment de recentrage.
Elle est également adaptée aux personnes appréhendant les chatouilles, un peu sceptiques, ou plus fragiles (en période de convalescence, de fatigue extrême ou suivant un traitement lourd), souhaitant découvrir la réflexologie en douceur et à leur rythme.
✨ Idéal pour : première approche, moment de détente, curiosité bienveillante.
💰 Tarif : 36 €
⏱️ Durée : 20 min
🕊️ Prévoir 35min sur place
